Julia Höhfeld wurde 1995 in Oberhausen geboren. Nach einem Masterabschluss Theaterpädagogik an der hmt Rostock absolvierte sie ihre Schauspielausbildung von 2022 bis 2025 an der Schauspielschule Kassel.

Als freie Schauspielerin war Julia in Lomé in einer Forschungsarbeit zum Thema Familie zu sehen, in David Stöhrs Produktion "Paradies Fluten" sowie eigenen Projekten mit strafgefangenen Frauen der JVA Bützow und dem Klassenzimmerstück "die letzte O". Es folgten Projekte im Raum Kassel wie in "FaustGretchen" unter Bernd Zander, dem "Weihnachtsoratorium" unter Jochen Biganzoli und in "Der Freischütz" unter Ersan Mondtag.